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柔术软功给训练者带来的好处

柔术分为很多种，种类复杂多样，但是我们平时所说的柔术值得就是柔术软功，它的起源可以算到春秋战国时期那么久远了，几千年都传承下来了，在唐代的时候甚至都流传进了宫里，在汉代的时候才在普通的百姓中流传开来。但是大家都知道练习柔术软功是很辛苦，而且练习柔术软功是需要自身本来就具有良好的柔韧性才可以完成的。然后再通过训练加以提升。练习柔术软功过程也是很漫长的，但是付出的同时也意味着回报。只要柔术训练者坚持训练，等到学有所成的时候，就可以参加演出，然后赚取颇厚的演出费。不仅是物质上的，训练员们吗每天进行适当地练习柔术，可以帮助他们疏通自己的筋骨，舒展自己的身体，也可以促进身体血液的流通。做一些柔术软功的基本练习动作，也可以帮助我们改掉一些坐立行时不良的习惯。【立刻加入会员】

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