首页 图片预告 视频预告 会员图片 会员视频 加入会员 联系 留言 代购
购买柔之媚光盘
用户名: 密码: 开通包月会员,海量图片和视频随便看!

子栏目

 + 柔术新站iamflexigirl视频预告
 + 柔术网站zlata视频预告
 + 柔术新站zlatex视频预告
 + gymnastic.xxx视频预告
 + 柔术新站Anna视频预告
 + 柔术新站Varvara 视频预告(新)
 + flexshow软功训练视频预告
 + cl-studio一字马视频预告
 + CL-Adagio芭蕾一字马视频预告
 + flexilady柔术视频预告
 + zlata足艺视频预告
 + maskedcontortionist视频预告
 + Flexible Alesya 视频预告
 + DL-Videos一字马视频预告
 + 被动柔术训练cl-stretch视频预告
 + 柔术新站bendydarling视频预告
 + cl-erotic柔术视频预告
 + 柔术被动训练视频预告
 + 柔术新站igum.online视频预告
 + Medusa柔术视频预告
 + 柔术站flextopmodels视频预告
 + flexflicks瑜伽美女视频预告
 + 柔体艺术gymrotic视频预告
 + fantastic-bodies视频预告
 + flexiblealla一字马视频预告
 + body.flex-mania.net瑜伽视频预告
 + femlatex胶衣玩偶柔术视频预告
 + flexmania柔术视频预告
 + 柔体艺术flexteen视频预告
 + 杂技柔术综合表演视频预告
 + 柔术站bustybendy视频预告
 + realbubblegum柔术视频预告
 + 柔术网站flexilegs视频预告
 + 蒙古柔术站tt视频预告
 + sweet-ballerina瑜伽美女视频预告
 + contortionuniverse视频预告
 + flexshow-ball芭蕾视频预告
 + 俄罗斯NADEGDA柔术视频预告
 + 柔术网站nastya劈叉视频预告
 + 美国cl-videos劈叉视频预告
 + 柔术站contorsion视频预告
 + 柔术站flexgirls劈叉视频预告
 + flex-video柔术视频预告

会员须知

    查看包月和付款方式
您的位置>>首页>> 视频预告 >> flexshow软功训练视频预告 >> 柔术课程丰富多彩比较动感完美

柔术课程丰富多彩比较动感完美


柔术课程丰富多彩比较动感完美
柔术教学必须要注重打破传统的教学方案,一般传统的柔术教学就是刻苦的训练和极其残忍的锻炼,老师的教学方法也比较的单一,多年来都是遵循那一个教学方案,它的教学思路不会进行改变,这样就造成了一定的弊端。其实这种教学方法真的非常的不好,因为有很多学生,它们并不喜欢这种传统的教育教学方案,它们喜欢活跃的柔术活动,喜欢在柔术教学课程当中施展自己的才华,所以说对柔术课程的改革也要注意一下形式上面的转变,必须要注意形式上面的艺术结合。

    在柔术教学过程当中老师要注意开展多样的课堂,开展丰富多彩的柔术教学活动,设计一些课外的活动,没有必要非得按照课堂教学来做,而且并不一定是学校规定什么就要教什么,我们的柔术老师要丰富些,要具有活跃性。因为只有这样,才可能调动学生们的积极性,才可以调动学生们的兴趣,让我们的学生们更加热爱柔术活动,更加追求柔术活动。

    在刻苦训练之外必须要注意调节身体的各个器官,可以多多设置其它的体育活动,增强我们的身体灵敏度,比如说游泳,保龄球,排球,足球等等,在这些经典丰富的中国运动项目也比较适合生进行选择,能够很好地提高它们的身体机能,锻炼它们的身心素质。不管怎样来讲柔术的锻炼还是比较强大的,学习力度比较强大,付出的耐心应该更多一些。

 

立刻加入会员
  
最新更新相关内容

2024.11-23日视频会员区cl-studio专区已更新
2024.11-23日视频会员区flexshow专区已更新
2024.11-13日视频会员区iamflexigirl专区已更新
2024.11-13日视频会员区zlata专区已更新
2024.11-10日视频会员区Varvara专区已更新
2024.11-10日视频会员区zlata专区已更新
2024.10-30日视频会员区flexshow专区已更新
2024.10-30日视频会员区zlata专区已更新
2024.10-26日视频会员区flexshow专区已更新
2024.10-26日视频会员区zlata专区已更新

 
© 柔之媚-柔术 CopyRight 2008-2019 All Rights Reserved 柔术网站地图
沪ICP备07006207号