当下社会，劈叉已经不仅仅是女生的专利了，我们也经常能在电视节目中看到当红男星大秀一字马，展示男人的柔韧度。那么我们就一起来看看男女生学会劈叉都有什么利弊吧。首先来说男生，事实上，劈叉对于男生来说，除了酷炫拉风吸引异性之外并没有实际的用处，我们平时看直播格斗中应该不难发现所有的格斗动作中是不会出现劈叉动作的，要求一字马的无一例外都是带有表演性质的花哨功夫，在实战中就是并不会有效率，甚至是坑爹的技术。所以对男生来说，一字马的好处仅仅是好看而已。
对于女生来说，可以增加柔韧性，越有柔韧度的身体就越有美感。学习舞蹈的女生很多，既可以锻炼身体，保持身材，提高自身气质，而且，在择偶上来说，据相关数据统计，更多的男性倾向于选择有舞蹈功底的女生。至于坏处，除了女生在练习劈叉的过程中会痛苦之外，倒是没有其他的太多坏处。 但我个人认为，如果不是为了舞蹈、表演或一些其他的相关竞技爱好，而只是想要炫耀一下，要锻炼出逆天的柔韧度对身体来说是有伤害的，无论是横叉马还是竖叉，身体超过一百八十度的时候筋膜的延展性已经不够了，必须拉开韧带，才能做到逆天的一字马。并且一旦韧带被拉开，那么它就不会再收缩回去的，等我们年纪稍大的时候，身体的力量就会开始急剧退化，届时就会出现诸多身体上的问题。 【立刻加入会员】 |
