| 就柔术的学习来说，是与舞蹈、钢琴、绘画等的学习不同的。因为柔术作为中国历史上流传至今的一种艺术，它其实是属于杂技的，而我们都知道，杂技的表演是高难度的，同样的训练也是挑战身体极限的。而作为杂技项目的一种，柔术的训练难度与强度也是同样很高的。所以，对于想要学习柔术的朋友们来说，一定要做好身体与心理的双重准备。 很多人学习柔术，是从小时候就开始的，小孩子的柔韧度是非常高的，所以学习柔术的话，建议从小开始，很多家长想要孩子学习柔术，会在孩子五六岁的时候就将其送出训练。就柔术训练来说，为了能够让柔术训练者达到身体的耐力、平衡力都比较强的话，就必须要坚持每天的训练，要知道，任何的先天性条件都抵不过日复一日的艰苦训练。 想要学习柔术，就必须要做好受伤的准备，我们之前已经说过，柔术运动是一种对身体极限的挑战。它是一种以缔结组织的拉伸来达到良好的训练目的，所以在训练过程中，疼痛如影随形，韧带的撕裂也成为家常便饭。虽然我们都知道，像平时的一些芭蕾、舞蹈等都是需要进行韧带拉伸的，但是就柔术来说，它的难度要比这些要高的多。也正因此，很多柔术练习者，在练习过程中不仅仅让自己的身体柔韧度达到极限，也让自己的意志力与忍耐力达到了极限。而这也是柔术为何如此高难度，但又称为很多人热衷的训练项目的原因之一。 【立刻加入会员】 |
