| 柔术其实是属于杂技一类，但是它与一般的杂技是不一样的，柔术一般都是追求人的视觉冲突和人的极限挑战，普通的杂技是以复杂的高难度闻名。但是柔术是经过对人的疼痛训练而著称。 大家看到网上柔术视频里面精彩的表演，看到那一个一个高危的动作，各种高难度动作是不是觉得非常的不可思议，其实这就也可以看到表演者平时练习舞蹈的功底非常的深厚。现在也有许多人都会为柔术表演跃跃欲试，在这里提醒大家在练习的时候需要注意的一些事项哦。 1、一定要有顽强的毅力和坚定的信心，不可以轻言放弃。 2、可以先练习柔术软功的一些基本的部位，再拓展，因为有了力量的主心骨，才可以把动作做到更加完善，优美。 3、就是服装方面了，在训练或者演出的时候是需要穿连体的紧身衣或者棉质的长袖连体舞蹈裙，袜子一般是和连体衣连接在一起的。除了需要连体的衣服，基本上没有其它方面大的要求了。对于鞋子，平常训练的时候是可以光着脚练习的，在演出时演员可以穿舞蹈鞋或者光脚进行演出。 以上就是练习柔术需注意的最基本的几个项目 练习柔术软功的人本身的柔软性就是非常好的，然后再通过后天的训练得以进一步的提升。大家都知道练习柔术软功的过程是要好久的，非常的漫长，充满了泪水和汗水的交织，而且还不是那么容易就成功的，很多优秀的柔术演员一般都是在6岁的时候就开始训练柔韧度了，历经十多年的训练，才能成为一个卓越的柔术软功表演者。 【立刻加入会员】 |
