| 柔术它是一种能将人体极限充分展现出来的艺术形式，能够充分展现人体的柔弱之美，但是，如果想要达到较好的姿态，那就一定要经过长时间的训练，承受巨大的身体疼痛。除此之外，还应该掌握相应的技巧，柔术amateur18提醒每一个练习者，以下几个方面是必须要注意的： 1，在进行这种练习的时候，先要从道服柔术开始练习。即使是有一些练习者在穿上这种道服的时候，会有一丝不自在，甚至是不适应，但是也应该严格坚持这一点。 2，在进行这种训练的时候，找到一位好的老师是关键，而且在练习这种柔术之前，必须要定一个明确的目标，要能够在体重方面做好严格的管理，并且在老师的指导下进行正确的训练。 3，对于我们新手来说，在进行训练的时候，必须要有相应的信念，并且能够严格按照相应的技术进行训练，而且还必须有足够的耐心，能够一直保持坚持下去的信念。 4，在进行训练的时候，还需要进行一定有用的沟通，与其他训练者就某些技术方面的问题进行交流，在进行交流的过程中，往往可以让自己得到提升，特别是向那些段位比较高的人进行请教。 5，在这种训练练习的过程中，若想达到更高的地步，每天都要坚持练习，因为只有坚持不懈的努力练习，才能让自己在各方面技能得到不一样的成效。须要 【立刻加入会员】 |
