| 柔术是从巴西引进的，这是运动的一种，柔术主要考验的是身体的柔韧性，是特别适合女生练习的一种运动。女生学习柔术不但可以强身健体，而且还可以对付敌人。网上有很多柔术软功教程，如果仅是自己看教程学习的话，是有一定难度的。最好有老师指导，这样能够让自己快速入门。 女生学习柔术，一定要学习防身术，防身术不是教你使用暴力兑付敌人，而是帮助你识别存在的危险，从而让你远离危险。即使是有危险找上门来，也可以凭借自己的柔术技巧来对付敌人，给自己争取多一点的安全。 女生学柔术要比男生有更多的优势，但是这并不意味着柔术对女生容易。不管是谁学柔术，都是要付出很大的努力的。刚开始练习柔术会特别吃力，但是辛苦只不过是暂时的，不要因为遇到一点挫折就放弃学习了。学习柔术一定要有耐心，而且要有较好的自律性，这样才能够让大家真正学会柔术。 想要快速学会柔术的话，可以多参考柔术软功教程，也可以到培训班去学习。现在市场上已经有大量的柔术培训班了，不管是成人还是未成年人，都可以报班学习柔术。要注意的是，柔术培训班多，一定要选择一家有实力的培训班，不要仅是看收费来选择。有些培训班推出的优惠广告的确很吸引人，但是不要仅是听商家的吹嘘，要实地考察一下，了解对方实力才做选择。 【立刻加入会员】 |
