| 柔术表演是一项类似舞蹈却又不是舞蹈的表演，它可能更像是某种杂技，因为它的高难度，以及呈现出来的表演效果都令人叹为观止。表演者的身体柔软度十分高，可以突破我们对人体柔韧度的想象做到许多常人难以做到的极限动作。网络上关于被动柔术痛苦训练视频很多，一般都分为哪些内容呢？ 1、初学者年少孩子的训练 想要达到身体的极限柔软不从娃娃抓起是不可能的，几乎没有成功的柔术表演者是成年后才开始训练的。因此网络视频中不少是小朋友们的训练内容。他们多是初学者，被老师和教练每天训练十分艰苦。然而每一位成功的表演家都曾经是他们中的一员，和学习戏曲一样，功夫不到家表演就不会到位。 2、被动柔术训练 为什么叫做被动柔术痛苦训练视频呢，因为人体韧带和肌肉的柔软度是要通过一次次地接触极限、突破极限才能越来越往前进步，而这个过程最好、最快的办法就是被动地被压筋撑腿，依靠自身意志去触碰是很困难的，当然这个过程是非常痛苦的。 3、表演者的被动训练 人体有生长性，恢复性，适应性，因此造就柔术表演。但是如果放松了训练人体就会因为自我恢复性而倒退，筋骨也就不再柔软。所以哪怕是已经成为合格柔术表演者的人也需要不断地训练以保持身体的柔韧度。 被动柔术痛苦训练视频是一个艺术成功背后的缩影，是我们所有黎明前的黑暗，人类想要突破极限就要对自己残酷施压，不论在哪个领域都是这样。高要求才能获得高标准的成就，也就是因为这样人类才能走在世界生物的顶尖。 【立刻加入会员】 |
