| 我们平时在那些表演视频里面，看到那些cl-studio柔术北欧简直是精彩绝伦。柔软的身体可以摆出各种造型，让人叹为观止，所以有很多人也开始练习柔术。可是为什么每个人练柔术的达标时限长短不一呢？下面就一起来分析一下原因。 一、练习的方法是否得当 无论是哪一个项目在练习的时候都需要掌握正确的方法，如果不能够掌握正确的方法，那么很有可能就做不到事半功倍。因为不会正确的方法，自然不能够根据个人实际情况来制定详细的练习方法，即使在成人练习柔术的时候，最重要的一点就是要具体情况具体分析，在不断的学习当中去成长。在练习的时候不要只练一个部位，身体的任何部位都要涉及到。 二、儿童时期是否练习过软功柔术 不要总是去羡慕那些cl-studio柔术北欧美女的软功柔术，其实这也取决于在儿童时期是否练过柔术。就拿个人练习的时候来举例，如果在儿童时期有学过柔术，使身体的韧带已经被撑开，那么即使是多年不练，后期再练的时候也会容易一些，比那些从来都没有练过的人进步要更快，所以肌肉是需要运动的。 因为我们观察那些欧洲柔术美女们的柔术，就会发现那些练cl-studio柔术北欧的人之所以达到标准所需要的时间长短不一，主要是有两方面来决定的，一方面是看小的时候是不是练过；第二方面就是看你练得到底到不到位，无论什么样的人学习柔术都应该掌握正确的方法才是。 【立刻加入会员】 |
