| 柔术起源于春秋战国，但是世界上最柔软的柔术表演者并不是在中国，他因为中国的杂技演变而来，但高于杂技属于真正意义上的艺术表演，现在有很多热衷于柔术表演的人，都是通过最初的被动柔术惩戒自己，最终达到柔术表演的需求。 被动柔术主要是借于第三方的力量完成一些高难度的柔术动作，比如柔术表演的同伴、教练、或者是一些训练器械，不管怎样被动柔术的过程都是非常痛苦的，比如在柔韧度的练习上，教练就会将自己绑在器械上面，刚开始特别疼最终疼到麻木失去知觉，身体每天都尝试的是新的不一样的伤痕和淤青，当然更多的时候就是要在身体极致的情况增加负重，才会在表演中看到柔术的进步。 压腿是最基本的柔术，但是这里的压腿和舞蹈的压腿是完全不一样的，被动柔术压腿就会在身体极限的过程中增加负重，教练增加的负重可能会给腿部造成伤害甚至于骨折，但是要想取得惊人的压腿效果，就是要每天不断的增加负荷，但是绝大部分的被动柔术并不是循环渐进的，而是一次性完成的，可想而知柔术表演者经历了怎样的身体摧残和疼痛。 柔术表演者要想在训练中达到动作停顿或者增加负荷，一定离不开器械的帮助，这样的被动柔术训练考验的就是毅力和对于柔术的喜爱程度。 【立刻加入会员】 |
