| 在我国几千多年的历史中，传统文化争奇斗艳，最终只留下了一些优秀的传统文化传承至今，比如柔术。柔术是我们中华民族传统文化中的一朵艺术奇葩，自春秋战国时期就已经正式形成。相信很多人都见过柔术表演，可能是现场，也可能是通过观看视频，那么，你知道柔术主要练什么吗？ 柔术实际上有多种类型，我国的柔术叫做柔术软功，还有世界上其她国家的柔术，比如巴西柔术、日本柔术等等。我国的柔术发展历史悠久，新中国成立后被命名为杂技柔术，是一种表演艺术。 柔术，顾名思义就是训练身体的柔软度、柔韧性。那么，柔术主要练什么？柔术的动作有很多，比如反弓与倒挈面戏。反弓就是指表演者将腰背向后反弓，将手掌和脚掌置于地面，形成一份弓形。反弓是与倒立相辅相成的，在表演者道理是，利用腰肢的柔软性，将双腿弯曲到前面。与直体倒立相比，它更加凸显出形体的柔美。倒挈面戏属于柔术中难度较高的动作，要求表演者在表演时将头部从身体后方弯曲至双足之间，然后用双手握住足胫，整个身体呈现出一个圆球的形态。这对于表演者的身体柔韧性要求是相当高的，因此难度较大。 柔软、柔美始终是一些女性所追求的，柔术训练不仅仅是处于表演的目的，还可以更好地展现我们的身体曲线。那么，柔术主要练什么？柔术主要就是练身体柔韧性，对于柔术有需要的小伙伴赶紧去了解了解吧。 【立刻加入会员】 |
