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柔术,是一种与舞蹈不一样的表演,它隶属于杂技。也许,大家都知道,柔术需要人的身体的柔韧性比芭蕾还要高,所以不是一般的人都可以去练柔术的。如果..【更多...
  
一字马视频是怎样拍摄出来的?

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如果经常关注一些网络信息的人,肯定也会发现,在网络中经常出现大量的<strong>一字马视频</strong>,我们可以通过一字马视频里面的表演者精彩的表演,..【更多...
  
柔术训练视频帮助爱好者训练舞姿

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在追求美感的柔术表演中,不同的动作有着不同魅力的展现,柔术玩出不一样的花样,手舞足蹈的托蜡烛,还能玩出着花样,看起来真是别出心裁!练习柔术的..【更多...
  
柔术美女劈叉视频中的一字马是怎么练习的呢?

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<strong>柔术美女劈叉视频</strong>中的一字马是怎么练习的呢?劈叉分为横叉和竖叉,又叫一字马。在一字马的练习中,有的练习者学的很快,做的很标准,..【更多...
  
经过撕心裂肺的痛苦训练才能达到一字马女神

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如果对柔术进行了解的话,可以发现这是一种在训练过程中需要遭受巨大疼痛的项目,特别是杂技柔术中一些高难度的动作,必须要依靠对人的大脑四肢进行残..【更多...
  
怎样做好半神猴式的一字马训练?

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在进行一字马训练的过程中,半神猴式是非常值得每一个训练者努力练习的一个体式,这种体式对整个一字马的练习起到的作用是不容忽视的。然而,很多练习..【更多...
  
柔术学习初期,怎样练习一字马?

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一字马,是很多人都羡慕的动作,但是对于柔术练习者及爱好者来说,这可以是个非常简单基础的动作。很多初学柔术的学习者来说,都会将一字马的练习看做..【更多...
  
柔术软功一字马怎样练习才有效?

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随着现代人对自己的体型要求越来越严格,特别是一些女性为了能够保持良好的体型,会在日常生活中展开各种各样的体型训练。也正是在人们的这种需求不断..【更多...
  
一字马女生应该怎样进行骨盆正位的练习?

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随着柔术不断的被人们所关注,特别是当人们观看了一场又一场让人十分震撼的柔术表演之后,<strong>一字马女</strong>生也越来越多的得到人们的理解。对..【更多...
  
一字马练习需要掌握哪些技术要求?

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同样是在练习<strong>一字马</strong>,有一些练习者能在短时间内达到非常不错的练习效果,但也有一些练习者在坚持了很长时间之后,却无法让自己达到不..【更多...
  
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